تخفیف دستگاه های لاغری موضعی
سبد خرید شما خالی است
مشاهده محصولات
بیماری های التهابی روده یا IBD گروهی از بیماری های مزمن دستگاه گوارش هستند که مهم ترین انواع آنها «بیماری کرون» و «کولیت اولسراتیو» است. بسیاری از افراد مبتلا به التهاب روده این سؤال را دارند که آیا تغییر رژیم غذایی می تواند به کنترل بیماری کمک کند و چه غذاهایی برای آنها مناسب تر […]
ادامه مطلب
سنگ کلیه فقط یک نوع ندارد؛ بنابراین رژیم سنگ کلیه هم برای همه افراد یکسان نیست. غذایی که یک فرد باید مصرف آن را محدود کند، ممکن است برای فردی با نوع دیگری از سنگ مشکل اصلی نباشد. سنگ های اگزالات کلسیم، فسفات کلسیم، اسیداوریک، سیستین و سنگ های عفونی یا استروویت انواع مهم سنگ […]
ادامه مطلب
نقرس زمانی ایجاد می شود که کریستال های اورات در مفاصل تجمع پیدا کنند و التهاب و درد ایجاد شود. بالا بودن اسید اوریک خون احتمال این اتفاق را بیشتر می کند؛ اما خوشبختانه می توان آن را با غذا کنترل کرد. بااین حال، رژیم نقرس و اسید اوریک بالا به معنی حذف گسترده غذاها […]
ادامه مطلب
آیا برای لاغری با مقاومت به انسولین باید نان، برنج یا میوه را کنار گذاشت؟ خیر؛ حذف کامل این خوراکی ها برای همه ضروری نیست. هدف رژیم مقاومت به انسولین برای لاغری این است که مقدار و کیفیت کربوهیدرات، دریافت پروتئین و فیبر و مجموع انرژی روزانه متناسب با شرایط فرد تنظیم شود. چنین الگویی […]
ادامه مطلب
بعد از یائسگی، کاهش هورمون استروژن سرعت تحلیل استخوان را افزایش می دهد؛ به همین دلیل کیفیت تغذیه در این دوره اهمیت بیشتری پیدا می کند. رژیم پوکی استخوان در یائسگی باید قبل از هر چیز دریافت کافی کلسیم، ویتامین D و پروتئین را در کنار یک الگوی غذایی متعادل تأمین کند. این سه ماده […]
ادامه مطلب
بازگشت وزن بعد از قطع آمپول لاغری اتفاق شایعی است، اما برای همه افراد و به یک اندازه رخ نمی دهد. داروهایی مانند سماگلوتاید و تیرزپاتاید تا زمانی که مصرف می شوند، اشتها و دریافت غذا را کاهش می دهند. بعد از قطع دارو ممکن است گرسنگی بیشتر شود و فرد برای سیرشدن به حجم […]
ادامه مطلب
زخم معده و رفلاکس هر دو مشکلات گوارشی هستند و برخی از علائم آنها شبیه هم است. بااین حال این دو بیماری یکی نیستند و به همین دلیل هم نمی توان برای هر دو نسخه غذایی واحدی را درنظر گرفت. در رژیم غذایی رفلاکس معده، علاوه بر نوع غذا، حجم وعده ها، زمان غذاخوردن و […]
ادامه مطلب
گیاهخواری فقط به معنای خوردن سبزیجات یا حذف چند غذاهای گوشتی نیست؛ این شیوه تغذیه انواع مختلفی دارد و انتخاب مواد غذایی در هر نوع آن متفاوت است. رژیم گیاهخواری در بزرگسالان، اگر درست برنامه ریزی شود، می تواند یک الگوی غذایی مناسب و از نظر تغذیه ای کافی باشد. با این حال، حذف غذاهای […]
ادامه مطلبBMI راهی برای آگاهی از سطح چربی بدن به روشی آسان و ارزان است. با محاسبه شاخص توده بدنی، وزن سالمتان را دقیقتر بشناسید.
محاسبه کنید!
